Ano ang Magandang White Tea Blends

Ang puting tsaa ay mabilis na nagiging isa sa mga pinakatanyag na tsaa sa buong mundo. Ang mga connoisseurs ng tsaa saanman ay nakikipaglaban upang malaman ang tungkol sa iba’t ibang mga pagkakaiba-iba ng puting tsaa at pag-sample ng gusto nilang gawin. Ang karamihan sa mga puting tsaa ay lumago sa Tsina, na ang Japan ang pangalawang pinakapopular na lugar para sa lumalaking puting tsaa.

Gayunpaman, bawat taon higit pa at mas maraming puting tsaa ang nagmumula sa India at Sri Lanka, ginagawa ang dalawang pinakamabilis na lumalagong mga rehiyon para sa paggawa ng puting tsaa. Maraming mga tao ang hindi pamilyar sa mga puting tsaa mula sa mga bansang ito, kahit na ang itim na tsaa mula sa parehong Sri Lanka at India ay napaka-karaniwan. Habang tumatagal, tiyak na makakakita ka ng higit sa mga puting tsaa na magagamit.

Ang puting tsaa ay nagmula sa parehong halaman tulad ng iba pang mga tsaa, ang camellia sinensis. Gayunpaman, ito ay ani nang mas maaga kaysa sa iba pang mga tsaa, bago ang mga dahon ay ganap na buksan. Sa puntong ito sa lumalaking proseso, ang mga buds ng tsaa ay natatakpan pa rin ng pinong puting buhok, kaya’t ang pangalang puting tsaa.

Bilang karagdagan sa pag-aani sa ibang oras kaysa sa iba pang mga tsaa, ang puting tsaa ay naiiba dahil, tulad ng berdeng tsaa, sumasailalim ito ng napakakaunting pagproseso, at hindi na-ferment. Ang mga dahon ay pinupukaw lamang at pagkatapos ay pinatuyo. Minsan, ang mga nag-aani ng tsaa ay magpapasingaw din ng mga dahon sa bukid, at pagkatapos ay hayaang matuyo sila sa araw. Tumutulong ito na protektahan ang pinong lasa ng puting tsaa.

Karaniwan ay mas mababa ang puting tsaa na lumago at ani kaysa sa iba pang mga anyo ng tsaa. Dahil dito, may kaugaliang itong maging mas mahal kaysa sa itim, berde at oolong tsaa. Sa katunayan, sa kasaysayan, ang puting tsaa ay nakalaan lamang para magamit sa pinakamataas na seremonya ng tsaa, tulad ng para sa mga marangal o teas sa kasal. Gayunpaman, ngayon, ang puting tsaa ay nakakuha ng katanyagan na malamang na makita natin ang mga nagtatanim ng tsaa na nagtatalaga ng higit sa kanilang ani sa puting tsaa.

Sinusunog ng puting tsaa ang taba

Tila medyo hindi natural – ito ay isang inumin na may negatibong caloriya! Ngunit ang dahilan kung bakit sinabi namin na ang puting tsaa ay negatibo sa calorie ay dahil wala itong naglalaman ng mga calorie, ngunit ang katawan ay kailangang gumastos ng enerhiya – magsunog ng mga calory – upang matunaw at ma-metabolize ito. Sa madaling salita, ang mas maraming puting tsaa na iniinom mo, mas marami ang iyong labis na caloryo na kailangang sunugin ng iyong katawan upang alagaan ito. Na sa kanyang sarili ay isang mabuting dahilan upang gumamit ng puting tsaa upang mawala ang timbang, ngunit ito ay simula pa lamang.

Ang malusog na tsaa ay mas malusog kaysa sa iba pang mga tsaa

Ito ang kauna-unahang tsaa na aanihin sa tagsibol, at binubuo ito ng pinakamagagandang dahon at buds ng planta ng tsaa. Ang mga dahon at buds ay simpleng kinuha ng kamay, pinatuyong at ipinadala. Hindi sila naproseso, kaya’t pinapanatili nila ang parehong mga nutrisyon na mayroon sila sa bush. Nangangahulugan iyon na ang nilalaman ng antioxidant ng puting tsaa ay ang pinakamataas ng anumang tsaa, hanggang sa tatlong beses na konsentrasyon ng berdeng tsaa. Iyon ang dahilan kung bakit:

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng puting tsaa ay pareho sa berdeng tsaa, ngunit tatlong beses na mas malakas. Ang berdeng tsaa naman ay naglalaman ng mas maraming mga antioxidant kaysa sa iba pang mga tsaa, na ginagawang pinakamasustansiyang tsaa sa buong mundo ang tsaa. Ang puting tsaa ay maaaring makatulong na maiwasan ang sakit sa puso, maiwasan ang ilang mga kanser, maiwasan ang diyabetis, maiwasan ang sakit na Alzheimer, at kahit mapabagal ang pag-iipon ng pisikal.

Ang puting tsaa ay kumikilos bilang isang likas na suppressant ng gana. Habang umiinom ka ng puting tsaa, ang katawan ay hindi naghahangad ng matamis at hindi malusog na pagkain. Maaari itong maging isang magandang ideya na humigop ng isang tasa ng puting tsaa sa buong araw mo, upang mapanatili ang mga paghihirap sa gutom sa haba ng braso. Ngunit mahalagang magkaroon ng kamalayan na isang o dalawa oras matapos mong matapos ang iyong huling tasa ng araw, babalik ang gutom.

Iba pang mga benepisyo ng puting tsaa

Bawasan ang iyong panganib ng cancer – Maraming iba’t ibang mga pag-aaral ang sumuporta sa paghanap na ang berdeng tsaa at, dahil sa pagkakapareho nito, ang puting tsaa, ay maaaring maiwasan at posibleng makatulong sa paggamot sa cancer. Ipinakita ng maraming mga pag-aaral na ang mga kultura ng Asya, kung saan ang pag-inom ng tsaa ay karaniwang, na may makabuluhang mas mababang mga insidente ng maraming uri ng kanser. Ang ilang iba pang mga pag-aaral ay nagmungkahi na ang isang compound sa mga teas na ito ay maaaring tunay na hadlangan ang paglago ng mga cell ng kanser.

Ang compound na ito ay maaaring maiwasan ang cancer sa mga malulusog na tao, at maaaring mapabagal ang pag-usad ng cancer sa mga nakikipaglaban sa sakit. Lumilitaw na ang tsaa ay maaaring maging pinaka-epektibo sa pag-iwas sa pantog, colon, tumbong, esophageal, pantog, atay, baga, cancer sa pancreatic, cancer sa suso at cancer sa prostate.

Lowers Cholesterol – Ang tsaa ay ipinakita na mabisa sa pagbaba ng LDL kolesterol. Lumilitaw din ang tsaa upang pigilan ang pagbuo ng mga abnormal na pamumuo ng dugo. Ang mga clots na ito, na kilala rin bilang thrombosis, ang pangunahing sanhi ng atake sa puso at stroke. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na kapag isinama sa isang mababang diyeta sa kolesterol, ang mga kalahok na uminom ng tsaa ay nag-ulat ng pagbaba ng mga antas ng kolesterol kaysa sa mga kalahok sa parehong diyeta na hindi kumakain ng tsaa araw-araw.

Dali ang Rheumatoid Arthritis -Ang mga anti-oxidant ng Tea ay maaari ring maiwasan at mabawasan ang kalubhaan ng rheumatoid arthritis. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita ng dramatikong pagbawas sa mga insidente ng sakit sa buto sa mga daga na pinakain ng tsaa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *