Black Coffee Ang Pinakamahusay na Inumin Kailanman

Ang itim na kape ay palaging itim na nakalista ng marami sa palagay na ito ay isang nakakapinsalang inumin. Umpteen na bilang ng mga artikulo sa Internet ang tumuturo sa kahinaan nito kaysa sa pagtuon sa mga kalamangan.

Dapat mong malaman na mayroon itong maraming mga benepisyo sa kalusugan kung inumin mo ito nang katamtaman. Sa parehong oras, magsisimula kang uminom ng mga tasa at tasa araw-araw at kumain ng mas kaunting pagkain (sapagkat ito ay nakaka-suppressant ng gana) -papatunayan nito na napaka-mapanganib para sa iyong kalusugan.

Talaga bang Mabuti ang Black Coffee?

Ang tanong na tinanong dito ay mali; dapat basahin nito ang ‘ano ang hindi mahusay dito?’. Ano talaga Lahat ng nauugnay sa inumin na ito ay makasalanan sa kasalanan – ang mayamang lasa, lasa, amoy – lahat. Bukod, sa tuwing mayroon kang isang tasa ng kape ay madarama mo kaagad sa tuktok ng mundo. Karamihan sa mga mahilig sa kape ay sumasang-ayon din sa akin tungkol dito. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga tao ang nais na simulan ang kanilang araw na may isang tasa ng kape at isa pa upang mapalakas ang kanilang lakas sa hapon.

op Mga Pakinabang sa Itim na Kape # 2: Naglalaman ng mahahalagang nutrisyon

Kapag uminom ka ng itim na kape, sabihin ng 4 beses sa isang araw, nakakakuha ka ng magagandang dosis ng mahahalagang nutrisyon – Ang 1 tasa ng itim na kape ay mayroong 6% na bitamina B5 (pantothenic acid), 11% na bitamina B2 (riboflavin), 2% na bitamina B3 (niacin )) at magnesiyo, at 3% potasa at mangganeso. Tulad ng iyong nalalaman, ang mga nutrisyon na ito ay napakahusay para sa kalusugan.

Nangungunang Mga Pakinabang ng Itim na Kape: Naka-pack na may mga antioxidant

Kilala na naka-pack na may mga antioxidant kaysa sa anumang gulay at prutas na maaaring ibigay sa iyo, hindi ito sa anumang paraan nangangahulugan na mabubuhay ka sa itim na kape sa buong araw! Ang mga antioxidant ay mahusay na pampalakas ng metabolismo, lalo na kapag ang iyong metabolismo ay nasa mas mababang antas.

Nangungunang Mga Pakinabang ng Itim na Kape: Tumutulong na maprotektahan mula sa atay cirrhosis

Kung umiinom ka ng itim na kape sa katamtaman – 4 hanggang 5 tasa sa isang araw – makakatulong ito sa iyo na protektahan ang atay laban sa pagkakaroon ng cirrhosis. Hindi lamang cirrhosis, mayroon itong mga proteksiyon na epekto sa mataba sa atay, hepatitis at iba pang mga sakit na nauugnay sa atay.

Ang Tamang Paraan ng Brewing

Ang kape ay isang napaka-simpleng inumin ngunit hindi ito gaanong simple upang makagawa ng isang perpektong tasa. Ang mga connoisseurs ng kape ay magiging naaangkop sa paraan ng panlasa ng kanilang kape at upang makuha ang perpektong panlasa, amoy at pakiramdam na sagisag na kailangan mong malaman ang ilang mga pangunahing bagay tungkol sa paggawa ng kape.

Una sa lahat bigyang pansin ang tubig – dapat itong masarap (kapag inumin mo ito nang simple) at dapat ay malamig kapag inilagay mo ito sa palayok o gumagawa ng kape. Bibigyan nito ang kape ng sariwa at mayamang lasa. Huwag gumamit ng malambot na tubig kapag gumagawa ka ng kape dahil magtatapos ka sa isang patag na pagtikim ng serbesa.

Malaya ang iyong tagagawa ng kape sa anumang dumi at nalalabi dahil ito ay labis na hindi sumasang-ayon sa lasa ng kape- hindi sa mabuting paraan. Siguraduhin na suriin mo ang mga filter araw-araw, pati na rin ang mga tarong, at lahat ng iba pang mga bahagi ng makina sapagkat kung ang anumang mayroon ay lipas na labi ng kape o alikabok, masisira nito ang lasa ng iyong kape. Ngayon ay maaari kang magluto ng iyong sariling perpektong tasa ng itim na Kape.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *